• pexels-ron-lach-9953820

ਖ਼ਬਰਾਂ

  • ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਆਈਸ ਵੈਸਟ

    2022 ਦੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਦੁਨੀਆ ਨੇ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ।ਗਲੋਬਲ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਅਤਿਅੰਤ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੁਝਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ।
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਗੋਡੇ ਦੇ ਠੰਡੇ ਇਲਾਜ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਨੌਕਰੀ ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ, ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਚੀਕਣਾ ਅਤੇ ਬੇਤੁਕੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ.ਪਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਹੱਥ, kn...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • "ਚਾਵਲ" ਸਿਧਾਂਤ

    ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ RICE ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਨੁਸਾਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।“ਆਰ” = ਚਾਵਲ, ਕਸਰਤ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੇਟਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ?

    ਆਈਸ ਕੰਪਰੈੱਸ ਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਰਮ ਰੁਝਾਨ ਵੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ।ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਈਸ ਕੰਪਰੈੱਸ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਧੀ ਬਣ ਗਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਆਈਸ ਕੰਪਰੈਸ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਜੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਚਾਨਕ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਕਹੇਗਾ "ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਛੂਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ"।ਕੀ ਸਾਧਾਰਨ ਖਾਰੇ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਧੋ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
  • ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਗਰਦਨ ਕੂਲਿੰਗ ਟਿਊਬ

    ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਲਈ ਗਰਦਨ ਕੂਲਿੰਗ ਟਿਊਬ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਕੂਲਿੰਗ ਨੇਕ ਰੈਪ I ਕੋਲਡ ਜੈੱਲ ਆਈਸ ਪੈਕ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂਯੋਗ ਗਰਦਨ ਕੂਲਰ ਕਮਿਊਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ √ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਕਿਤੇ ਵੀ 18 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਘੱਟ √ ਫਰਿੱਜ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਠੰਢ, ਪਾਣੀ...
    ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
123ਅੱਗੇ >>> ਪੰਨਾ 1/3